Sábado, 19 de Março de 2016

Afirmação e Meditação - Affirmation and Meditation

Acalme sua mente.. Respire fundo e faça essa Afirmação constantemente:

Calm your mind.. Take a deep breath and make this affirmation constantly:

 

Hoje eu mantenho longe de mim a negatividade
Hoje eu mantenho longe de mim a raiva
Hoje eu mantenho longe de mim a tristeza
Hoje eu mantenho longe de mim a dor

Hoje eu escolho ser feliz
Hoje eu escolho perdoar
Hoje eu escolho viver um momento de cada vez
Hoje eu escolho o amor

 

Today I keep away from me negativity
Today I keep away from me anger
Today I keep away from me sorrow
Today I keep away from me pain

Today I choose to be happy
Today I choose to forgive
Today I choose to live one moment at a time
Today I choose love

meditation-for-anxiety.jpg

Você merece o melhor e quando você abre a sua mente e acredita nas suas possibilidades o Universo conspira a seu favor e você começa a receber tudo que você deseja. Tenha Paz e Seja Feliz!

 

You deserve the best and when you open your mind and believe in its possibilities the universe conspires in your favor and you start getting everything you want . Be Peace and Be Happy!

publicado por valeria às 23:15
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Quinta-feira, 1 de Agosto de 2013

Exercício de Mentalização para Proteção - Exercise for Mentalization for Protection

Eu estou rodeada pela Luz Branca de Proteção...

Onde eu vou eu levo Luz e Eu Sou representante do Amor e da Fé!

 

I am surrounded by White Light Protection...
Where I go I take the Light and I am a representative of Love and Faith!




Este exercício é para relaxar a mente e manter a proteção e segurança, fortalecendo pensamentos e sentimentos, mantendo o equilíbrio e a auto-confiança. Repita essas palavras, quantas vezes achar necessário, certifique-se de estar em um local calmo e tranquilo.


This exercise is to relax your mind and maintain protection and security, strengthening thoughts and feelings, maintaining balance and self-confidence. Repeat these words by how many times find it necessary, be sure to be in a quiet and peaceful location.

publicado por valeria às 23:25
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