É importante fazermos exercícios para auto energizar o corpo físico, mental, emocional e espiritual, além de nos trazer paz e equilíbrio também auxilia no processo de cura e nos fortalece para vivenciarmos as experiências de nossa vida diária.
Para que esse exercício (assim como todo e qualquer outro) tenha um resultado eficaz, sugerimos que o façam diariamente, num local tranquilo, após serenarem os pensamentos e acalmarem a respiração, concentrando-se apenas naquilo que irão mentalizar a seguir.
Eu...(dizer seu nome completo), me liberto agora de tudo aquilo que está me impedindo de realizar meus planos e projetos.
Me liberto de pensamentos e sentimentos negativos.
Todos os meus pensamentos de dúvidas e incertezas se dissipam agora.
Todos os meus sentimentos de mágoa, tristeza, raiva e angústia se dissipam agora.
Todas as minhas atitudes negativas são transmutadas agora em ações benéficas.
Me liberto agora de todas as barreiras e amarras.
Neste momento eu recebo e absorvo todas as energias reparadoras renovando meu corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Neste momento sou Uno com Deus e com o Universo.
Sinto-me energizado(a), fortalecido(a), curado(a).
A partir deste momento somente coisas boas se achegarão até mim.
Eu respiro energias de Paz, de Amor e de Alegria.
Agradeço a todos os Seres de Luz que participam desta auto energização me auxiliando em meu processo evolutivo.
Muito Obrigado!